Nedenstående regler er gældende for brugere af

Nysted Sauna & Havbad

Hos os er det afgørende, at kunne tænke og handle ud fra almindelig sund fornuft og hensyn til andre. For at undgå tvivl om, hvad det er vi mener med dette, har vi udarbejdet disse regler for vores adfærd i og omkring saunaen.

I Nysted Sauna & Havbad er der plads til alle, der overholder vores adfærdsregler.

Armbånd er personlige og må ikke udlånes til andre.

Baderegler

Badning sker på eget ansvar.

Man skal bade med omtanke af hensyn til egen og andres sikkerhed. Vi anbefaler at følge de regler som ”rådet for større badesikkerhed” har lavet:

1. Tjek badeforhold og kend redningsudstyret
2. Pas på is på trappe og bro
3. Sænk kroppen roligt ned i vandet
4. Bad altid sammen med andre - hold øje med hinanden
5. Træk vejret roligt
6. Hold dig tæt ved trappe eller opgang
7. Bad kun hvis du føler dig frisk og aldrig med alkohol eller sløvende medicin i blodet
8. Gå op, hvis du begynder at fryse
9. Svøm aldrig under isen

Man må ikke foretage hovedspring eller andre ”vilde” udspring fra broen.

Adfærd

Foreningens aktiviteter er for medlemmer, medmindre de er direkte annonceret som åbne arrangementer.

Vi hilser på hinanden når vi mødes og vi hjælper hinanden til en god oplevelse.

Man kan bade med eller uden badetøj. Hvis man bader uden badetøj, skal man være diskret og tage hensyn til andre – både med-badende og andre, der færdes i området. 

Der må ikke tages billeder af personer uden disses accept.

Regler i sauna og omklædning

Omklædningsrummet må kun benyttes til omklædning – ikke som opholdsrum. Omklædningsrummet er ikke kønsopdelt og man skal derfor opføre sig diskret.

Tag ikke mere plads på bænken eller brug flere knager eller skabe end nødvendigt. Sid ikke direkte på bænkene i omklædningen.

Der er valgfri beklædning i saunaen. Tag hensyn til andres blufærdighedsgrænser.

Yoga og gymnastik er ikke tilladt i saunabygningen.

Man tildækker sig når man går fra saunabygningen og ned til vandet.

Børst fødderne rene og skyl dem. Stil badesko udenfor.

Brug af bruser bør være kort – til skyl efter havbad. Barbering skal IKKE foregå i klubben lokaler.

Af hygiejniske grunde skal man anvende håndklæder til at sidde/ligge samt sætte fødderne på i saunaen. Håndklæder tages med ud når man forlader saunaen for at bade – man kan ikke holde på en plads i saunaen.

Drikkedunk i brudsikre materiale kan tages med ind i saunaen, indeholdende almindeligt postevand – ikke citrus, urtedrik, mineralvand eller andet.

Øs ikke vand på ovnene uden at vide det er ok med de øvrige tilstedeværende. Det er ikke alle der synes om varm damp og pludselig temperaturstigning.

For at få det optimale ud af dit saunabesøg og for at passe bedst muligt på saunaovnen kan du følge nedenstående vejledning:

• Tryk på knap for høj temperatur og luk for spjæld på væggen.
• Når temperaturen er 65-70 grader hæld 1-2 skefulde vand på stenene.
• Åbn evt. for spjæld på væggen igen, så der kommer cirkulation i rummet.
• Der bør gå mindst 10 minutter før der igen hældes vand på stenene

Hold på varmen - luk døren.

Æteriske olie må kun bruges af gusmestre efter aftale med bestyrelsen.

Når der er saunagus, så tænk over at tale dæmpet og luk gerne døren ind til omklædningen, så samtaler ikke forstyrrer dem, der sidder i saunaen. Vis også hensyn, når yderdøren lukkes – den smækker meget hårdt hvis man blot lader den smække selv.

Sæt din telefon på lydløs når du lægger den fra dig i omklædningen.

Saunabygningen er røgfrit område og alkohol er ej heller tilladt.

Alle medlemmer skal være mindst 18 år. Børn/unge under 18 år må kun komme i saunaen sammen med voksne nær familie (forældre eller bedsteforældre).

Vis altid hensyn til andre, så alle kan gå glade i bad!

Mange hilsner

Bestyrelsen